06 Апреля 2013 - Общетематический архив файлов Directory.3dn.ru

Бесплатное в интернете
Меню сайта
Поиск по всем записям
Список категорий
Видеофайлы [156]
Игры [144]
Книги и журналы [179]
Мобильный [25]
Музыка [334]
Софт [205]
Украшения для ОС [21]
Статьи [141]
Другое [5]
Список разделов


Directory.3dn.ru


Баланс хорошей физической формы. Видеоурок (2013)

Баланс хорошей физической формы. Видеоурок (2013)

Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине. Практики задействуют все основные группы мышц, полноценно прорабатывая все тело. Особое внимание уделено здоровью позвоночника и расслаблению. Занятия гармонизируют тело и дух, задействуют ваши скрытые резервы, повышают стрессоустойчивость, помогают похудеть.

Читать | Скачать "Баланс хорошей физической формы. Видеоурок (2013)"
Категория: Видеофайлы | Просмотров: 1709 | Добавил(а): VITOS | Дата: 06.04.2013 | Комментарии (0)

Форма входа
Календарь
«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Copyright Lexx © 2024 | Карта сайта | DirectoryStat