В состав сборки входит один образ Windows 8.1 Professional VL with Update x86/x64 RUS, с разной разрядностью и пакетом обновления Update. Установка полностью стандартная "вручную" с выбором параметров установки ОС. Сборка предназначена для чистой установки. Также можно записать на Флешку с размером 4Гб. Система чистая без изменений.

Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа".