Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013

Бесплатное в интернете
Меню сайта
Поиск по всем записям
Категории блога


Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений  / Михаил Лагутин  / 2013


В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Название: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Автор: Лагутин Михаил
Издательство: Мир и Образование
Год: 2013
Страниц: 70, 59 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,25 Mb

Скачать Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013




Добавить в закладки
Категория: Книги и журналы | Добавил(а): velejaev (11.06.2015) | Источник материала
Просмотров: 1144 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Форма входа
Календарь
Copyright Lexx © 2016 | Карта сайта | DirectoryStat