Что делать, если ваша кожа не дружит с холодным ветром и покрывается болезненными пупырышками, стоит только выйти на улицу? Те из нас, у кого сезонный поллиноз,зимой вздыхают с облегчением: наконец-то не нужно постоянно утирать слезы и бороться с насморком. В то же время есть люди, которые страдают так называемой "холодовой" аллергией. Главная особенность этого заболевания в том, что морозный воздух выступает не аллергеном, а всего лишь его имитатором. При этом в крови активизируются особые белки- криоглобулины. Стоит аллергику немного переохладиться, и криоглобулины в его крови слипаются, что приводит к закупорке мелких сосудов кожи, вызывая появление характерной красноватой сыпи или отёка.
Кожа подаёт сигнал. Самая распространённая аллергическая реакция на холод- холинергическая кропивница. Она проявляется через несколько минут после воздействия пониженной температуры в виде высыпаний на открытых участках кожи: на лице, руках, губах. Высыпания обычно плотные, розового или белесоватого цвета, нестерпимо зудят, как при крапивнице, а через несколько часов бесследно исчезают. Возможны и более тяжелые случаи, когда после высыпания остаются синяки. Прихолодовой аллергии также нарушается питание открытых участков кожи, что можетбыть причиной холодового дерматита: на лице, ушных раковинах, кистях рук появляются зудящие бордово- красные шелушащиеся пятна.
Выявляем причину. Проявление холодовой аллергии чаще всего возникают при наличии в организме хронического воспаления: холецистита, хронического панкреотита, заболеваний щитовидной железы, глистных инвазий. Спровоцировать может даже кариозный зуб! Нередко аллергия обостряется на фоне физического переутомления, стресса, негативных эмоций. Приняв решение избавиться от холодовой аллергии, вы должны откорректировать свой образ жизни: придерживаться диеты, избегать стрессов, регулярно очищать организм от шлаков и полноценно отдыхать.
Как защитить себя. Если вы заметили, что во время или после зимней прогулки на коже появляются алые пятна, обратитесь к аллергологу, который подберётподходящее антигистаминное лекарство. Учтите, что эти средства эффективны против симптомов холодной аллергии, но, к сожалению, не устраняют её причину. Важно: антигистамины хороши только как скорая помощь, а их частый приём чреват зашлакованностью организма.
Помните, что к холоду привыкнуть невозможно! Ваша задача- макисмально уменьшить его воздействие на организм. Тёплые шарфы, шапки,и перчатки обязательны в гардеробе. За час до прогулки на свежем воздухе нанесите на лицо тонкий слой жирного крема, который частично защитить кожу от холода. Исключите пищевые аллергены, введите в свой рацион продукты, богатые омега- 3 жирными кислотами. Непосредственно перед выходом на улицу не принимайте душ и не умывайтесь.
