Зима для нашей кожи - сезон серьёзных испытаний. Уход за лицом в это время года обязательно должны дополнять питательные маски. Идеально, если в состав маски входят мед или оливковое масло, которые питают и успокаивают кожу. Универсальная маска: смешать в равных количествах мед и масло, подогреть смесь на водяной бане. В растворе смочить марлевые салфетки и наложить на кожу на 20 минут. Промокнуть бумажной салфеткой, остатки удалить тоником. Если кожа зимой шелушится, аккуратно помассируйте лицо скрабом и нанесите питательный крем. Эта процедура удалит отмершие клетки кожи. Но злоупотреблять скрабами зимой не следует: коже нужно больше времени, чтобы восстановиться, а зимой процессы регенерации замедляются.
Что происходит? В зимний период наша кожа переживает как минимум три серьезные проблемы. Сухость и обезвоживание - самые распространенные. Под влиянием погоды и отопления сосуды сужаются, нарушается кровообращение и питание клеток кожи. В конце осени также снижаются защитные функции кожи и к середине зимы достигают своего пика. Именно поэтому кожа как никогда склонна к раздражению и воспалению, часто возникает зуд и шелушение. Вот почему так важно зимой иметь в косметичке хотя бы одно средство, обладающее противовоспалительным и успокаивающим действием. Защитные функции организма поддерживайте и изнутри: принимайте витамины.
Возможные проблемы. 1. Шелушение. Как правило, от этого страдают молодые женщины, которые в подростковом возрасте имели повышенную жирность кожи и угревые высыпания. Частое использование подсушивающих средств сыграло свою роль. Лучше всего в такой ситуации помогают вечерние поверхностные пилинги с последующим нанесением увлажняющего средства.
2. Повышенная чувствительность. Особенно страдают от этого обладательницы сухой кожи. Самое время побаловать себя массажами с маслами. Это можно сделать как в салоне, так и дома.
3. Истончение. Специального ухода требует сосудистая кожа или с куперозом. Сосудики зимой начинают просвечивать и образуют сеточки на щеках, носу. Для домашнего ухода специалисты рекомендуют питательные маски и кремы. Делайте их так часто, как требует ваша кожа. Возможно, дерматолог посоветует вам какое- то дополнительное аптечное средство.
Полезная гимнастика. Очень важно зимой тренировать мышцы кожи лица. Кровообращение будет улучшаться, а сосуды укрепляться.
* Широко откройте глаза и высоко поднимите брови. Повторите 10-12 раз, ускоряя темп. * Вытяните руки по швам, плечи расправьте, голову опустите на грудь. Наклоните голову к левому плечу до "упора", откиньте назад, потом к правому плечу и снова на грудь. Чтобы не закружилась голова, делайте это, закрыв глаза. * Резко откиньте голову назад, открыв рот. Напрягая мышцы подбородка, сомкните челюсти, выдвиньте нижнюю челюсть вперед. * Вытягивайте нижнюю губу то вправо, то влево, вниз по диагонали. Следите за тем, чтобы верхняя губа двигалась как можно меньше. У Опустите уголки рта и напрягите мышцы шеи. Расслабьтесь. Упритесь локтями в край стола и подоприте подбородок кулаками.
Важно знать. * Очищение зимой должно быть более мягким. Лучше заменить средства умывания на молочко, сливки или лосьон для снятия макияжа. Если вы любите протирать лицо кубиками льда, то зимой этого лучше не делать. Особенно утром. Но контрастные умывания могут быть полезны (заканчивайте всегда холодной водой), поскольку эта процедура тренирует сосуды. * Дневные кремы наносите под пудру за 30-40 минут до выхода на улицу. Отдавайте предпочтение кремам, содержащим ланолин, глицерин, витамины С, Е и А. Но совсем не значит, что увлажняющие средства мы убираем с полочки. Просто любые препараты, которые содержат воду, желательно использовать вечером или за 1-1,5 часа до выхода на улицу. * Налегайте на аскорбинку - витамин С помогает наладить кровообращение и укрепить стенки сосудов. * Даже зимой не стоит забывать о защите от солнца. Вы, конечно, не обгорите, но солнце будет иметь влияние на кожу. Проверьте, есть ли у выбранной косметики фактор УФ-защиты.
Глаза и губы. Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, поэтому необходимы питание и тонизирование. Кожа губ обветривается и трескается. Поэтому даже под декоративную помаду всегда наносите гигиеническое средство с содержанием натуральных компонентов и витаминов. Такая помада создаст защитный слой, даже если цвет сотрется.
